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2019年3月

行動と継続の法則 1/100,000

こんにちは! ろんじえぱぱです! ロデオボーイ、レッグマジック、バナナダイエット、コアリズム、ビリーズブートキャンプ、、、私がこれまで30代で試したさまざまなダイエット方法です。なじみのある方もいらっしゃるかもしれませんね。 試しては続かず、あきらめ、また試してはあきらめる。何度同じ過ちを繰り返したでしょうか。ほんとに意気地のない奴と自分を責めたくなりもしますが、よくよく考えれば、思ったこと、やり […]

テレビ依存の6つのデメリット

こんにちは! ろんじえぱぱです! テレビがない生活なんて想像できないっ!ってみなさん思いますよね? 私の以前の生活では、リビングルームでは常にテレビが流れていました。朝起きたらポチッ、外出から帰宅したらポチッという感じで、一番気軽でリラックスさせてくれる機器だと感じています。 我が家では娘の診断がされてから、テレビのつけっぱなしを避け、ダラダラ見ないことを徹底してきました。生まれて初めてリビングか […]

自分を変える5段階のプロセス

こんにちは! ろんじえぱぱです! ”あなたは変われる!”とか威勢のいいセリフが飛び交っている今日この頃ですが、なかなか自分を変えることって難しいですよね。 『現状維持バイアス』という言葉があります。変化によって得られるリターンよりも、挑戦により損失やリスクを生じる可能性がある場合、なんだかんだ理由をつけて変化を避け、現状を維持するよう働きかける脳のプログラムです。 人間の脳の機能は太古の狩猟時代の […]

自由による責任は自らに由る

こんにちは! ろんじえぱぱです! ”自由”っていつでもいい響きですよね。 現在のように結婚し家庭をもつと、仕事や家庭の両立でいっぱいいっぱいになって、このようなしがらみから一瞬でもいいから抜け出したい!自由になりたい!と思うはごくまっとうな考えです。 そのうっぷんを埋め合わせるために、仕事と家庭の合間の束の間の”自由”を、友達と一緒に過ごしたり、飲んだり、のんびりして自分なりに満喫していると思いま […]

過去 現在 未来の定義

こんにちは! ろんじえぱぱです! みなさんは、歩くときどのように歩きますか?もちろん前を向いて歩くに決まってる!と答えますよね。後ろを振り返ってばかりいたり、遠い景色をみてばかりいたら、目の前の石ころにすら気づかずにつまずくこともあります。 私はそんなドジじゃないっ!って思うかもしれませんが、ではみなさんの時間の流れはどうでしょうか? 過去と現在、未来の解釈 時間はベルトコンベヤーのように進む   […]

巨人の肩に乗る意義

こんにちは! ろんじえぱぱです! 今日は前の”自分の図解化その2”で触れた”肥料”、知識の習得について話します。これまでの私は大学以来、一冊たりとも本をまともに読まずに過ごしてきました。理由は簡単。本を読まなくてもなんとか人生をやってこれたからです。   本を読むようになった理由  株との出会い 巨人の方の上に立つ 本を読む意義  まとめ Follow @Longjiepapa   本を読むように […]

有限の時間を大切に

こんにちは! ろんじえぱぱです! ”成長”を目指すにあたり、私の中で”時間”に対する概念が変わってきたのでお話ししたいと思います。 これまで毎日をなんとなく過ごしてきた私にとっては時間に対して、あまり特別な感覚は持ちませんでした。仕事、休日を繰り返し気が付けば、一年また一年と月日が経っていったという印象です。 まあ特別な感覚はもちませんよね。 こんどは”成長”ということに時間を費やすと考えたときに […]

環境を整える効果

こんにちは! ろんじえぱぱです! 今日は毎日の生活の中で”成長”を目指すにあたり、特に気を付けていることをお話しします。始めに耳に入る雑音(ノイズ)、特に一番影響が大きかったのはテレビの影響だと思います。 [:contents] Follow @Longjiepapa まわりの環境を整理する  テレビオフの効果 私は、生まれてから今まで常にリビングではテレビをつけた生活をしていました。起きてすぐテ […]

運命と宿命の違い

こんにちは! ろんじえぱぱです! 前回のブログでは30代の消費と反応の生活から、転換期を通じて自身の成長に目を向けることに変化したことをお話ししました。 きっかけは父の死とやはり娘の発達障害の発覚だったのですが、始めは、なかなか現実を受け入れがたかったのが印象ですね。目の前の同じ景色がまったく変わってしまったことを昨日のことのように覚えています。 今まで見た風景が幻想のような感じになり、気分が虚ろ […]

反応の生活からの脱出

こんにちは! ろんじえぱぱです! 前回のブログでは生きる意味を”生まれた”という受動的な姿勢から”成長”を目指すという能動的な姿勢へと変化することが大切なこととお話ししました。 なぜ、このように考えることが大切な理由は人が”考える葦”だからだと感じています。”考える葦” パンセの有名なフレーズですよね。 『人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である』 分かりそうで分 […]