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思考

  • 12/09/2019

【自己成長】やればできると思うことは大切なこと

こんにちは!ろんじえぱぱです! 前回のブログで人生を章ごとに分けることをお話ししました。 私が小学生時は毎日が好奇心に満ち、楽しい毎日を送ってた日々。中学生や高校生になると楽観ムードは一転、苦しみながらも受験勉強を行っていました。 20代になっても好奇心は止みません。英語や中国語の習得、海外生活は全てが好奇心に満ちあふれていました。 ところが30代になって家庭を持つとなぜかガス欠。数年前まで、毎日 […]

  • 12/06/2019

【人生 きっかけ】人生の行動を変える区切りをつけよう

こんにちは!ろんじえぱぱです! 今年も気が付けばもう一年が終わろうとしています。 振り返れば、今年はブログを始めたり、自己成長が著しく伸びた年でしたが、妻との離婚という奇想天外なイベントも発生しました。 あらためて人生は毎日同じようで同じでない。大きな運命のうねりがあるように感じます。 今年も残り一か月足らず。一日一日を楽しく精進して悔いのないよう過ごすことができればと思っています。 人生を変える […]

  • 12/05/2019

【もうがんばりたくない】がんばるデメリットとがんばらないコツ

こんにちは!ろんじえぱぱです! 私が生まれてから現在に至るまで人生は「がんばる」の連続です。日本人はみな「がんばれ」が口グセですよね。 「仕事をがんばる」「家庭をがんばる」「がんばって」。私もそれなりにがんばってきましたが、なぜか不思議とストレスも抱える毎日に苦しんでいました。 最近、私が取り組んでいることはとにかく「がんばらないこと」です!「がんばる」は聞こえは良いですが、なんせ苦しく長続きしま […]

  • 12/01/2019

知識を得る喜びを楽しもう

こんにちは!ろんじえぱぱです! 現在の私の娯楽時間はブログ以外の残りほぼ全ての時間を本やYoutubeなどを通じて知識に触れることに費やしています。 テレビやニュースなどは仕事から帰宅後の夕食の時間などで済ませ、特に見たい番組がなければ、見ることはなくなりました。 夜は12時に就寝と決めてますので、ブログを書かなければ、時間ぎりぎりまで読書をしています。 今回はこれまで40年間、教科書以外は一冊も […]

  • 11/26/2019

【メンタル コントロール】落ち込んだ時に一瞬で立ち直る魔法の言葉

こんにちは!ろんじえぱぱです! 毎日の生活の中で私たちの平静な心は常に揺れ動いています。 仕事や家庭での行き違いやいさかいがあると、時には心がささくれ立ち、凹んだり、気分が落ち込んだり、心の城は常にストレスという外敵から襲来を受けています。 ストレスを受けてそのままにしていると、ストレスからくるネガティブ思考が次のストレスを呼び、ストレスの網の中で知らずにかもがき苦しんでいる自分に気づいたことがよ […]

  • 11/24/2019

神社で願い事をしなくなったワケ

こんにちは!ろんじえぱぱです! お正月になると毎年初詣に行きますよね。 私も正月三が日には近くの神社に欠かさずお参りし、毎年恒例の年初めの行事になっていました。 ところが2013年を境に神社に初詣で行くことをやめてしまいました。理由は私の父親がその年に病に倒れ、翌年に無くなってしまったからです。 これまでの願い事が全て裏切られたように感じ、拝むことに心理的抵抗が起こってしまったのです。 叶わない願 […]

  • 11/13/2019

【自閉症 育児】感情的にならず子どもを叱るコツ

今日は秋日和。晴天に恵まれ馴染みの公園に娘、母と三人でお出かけしました。 帰宅して一息ついて仮眠を取っていたら、娘が外に出て戻らず、一同慌てふためき、近くの公園で何食わぬ顔で夕暮れに散歩している娘を見て、一喝して連れ戻し。 このように自閉症の育児は一般の子に比べて、叱る場面が多くなります。 当初は私も怒りが抑えきれず怒ってばかりいましたが、当然娘の感情も荒ぶり、良い結果に導けないことがままありまし […]

  • 11/08/2019

【人生 豊かさ】人生で最も大切なことは自分を好きになること

こんにちは!ろんじえぱぱです! 昨日一日がかりでようやくブログのプラットフォームを移行しました。 いかんせんこれまでとは違い始めてだらけで、不自由なストレスがたまりますが、それも精進のひとつととらえ新天地で頑張っていきます。 読者の皆さまにはこれからもお付き合い頂きますよう、よろしくお願いいたします(*´ω`) 自分を嫌いになる理由 以前の私は現在の母の生き写しのようでした。何事に対しても「無理」 […]

  • 11/05/2019

【時間 有限】有意義に毎日を過ごす心の持ち方

  こんにちは! ろんじえぱぱです! 今日から有休を使って一週間お休みです!でも旅行など特に入れてません。 思えばこのようにバケーションを取って旅行を組み込まないなんて社会人になって初めてではないでしょうか。 今では毎日ブログ、本、運動を行って自分の成長を見ていくのが本当に楽しいですし、これまでの退屈な日常を非日常にしていくのを楽しんでいます。 www.longjiepapa.com & […]

  • 10/31/2019

【友達 いない】友達が少ない方がメリットがある理由

こんにちは! ろんじえぱぱです! みなさん友達は多いですか? 友達が少なくて寂しいとかネットとかで悩み相談を見たりしますが、ご安心ください!私も友達少ないです(*´ω`) 過去現在の友達の数を数えても、付き合いの多さの度合いを考えると両手の指以内くらいしかいませんし、その方たちとも頻繁に付き合うわけでなく、月一だったり、年一二回だったりとこ交流数は少な目です。 でも毎日を充実して過ごしてますし、友 […]