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思考

  • 06/22/2019

【経験 活かす】自分は最高の実験台!

こんにちは! ろんじえぱぱです! これまで仕事で遅番がある時は、午前中は直前まで目一杯寝ていることが多かったのですが、前回ブログで挙げた睡眠の質の改善とパワーナップでこの貴重な2時間をブログや読書などの生産性を高める時間に変えることに成功しました! www.longjiepapa.com www.longjiepapa.com いや~これまで本当にもったいなかった!いつも平均1時間は仕事前寝ていた […]

  • 06/15/2019

【過去 活用】いやな過去を学びに変えるマインドセットの重要性

こんにちは! ろんじえぱぱです! 6月に入り、梅雨も本格化してきましたね。雨の日が続くと、時折ある青天の日におひ様のありがたさを感じる今日この頃です。みなさんはどうお過ごしですか? やっとルンバ事件の後始末が終わったと思ったら、うちの娘がやらかしてくれました!なんとトイレにカレーパンマンのおもちゃの乗り物を流してトイレのパイプを詰まらしてしまったのです!おぉぉぉぅ~~のぉぉぉぉお! 始めは、何とか […]

  • 06/13/2019

【ギブアンドギブ 法則】見返りを求めない心を持つ大切さ

こんにちは!ろんじえぱぱです! 今日は梅雨にもかかわらず抜けるような晴天で、つい妻と一緒に東京駅近くにある相田みつを美術館に行ってきました。ひとつひとつの言葉が心に突き刺さって感無量になり、思わず胸がこみ上げてくる場面もあったほどです。数多あるフレーズの中で特に印象に残った言葉が青春の反対を示す『麗老』という言葉で、『麗しく老いる』との意味を表し相田氏の造語です。私も一生懸命自分だけの花を咲かせて […]

  • 06/12/2019

【断捨離 意味】断捨離がもたらすポジティブシンキング

こんにちは! ろんじえぱぱです! 最近実は悲しい出来事が起こってしまいました。3年前に家にやってきたその当時最新のルンバ980(通称”ルンちゃん”)がついに壊れてしまったのです(悲)。 我が家のルンちゃんの歴史 購入した当時は物珍しいこともあり、毎日のように稼働してその性能を楽しんでいましたが、ルンちゃんを最大限発揮するには、障害物をなるべく取り除かなければなりません。そのため、椅子や他細々とした […]

  • 06/10/2019

【選択肢 多すぎ】選ばないという選択肢

こんにちは! ろんじえぱぱです! 梅雨の時期になりましたね。最近まで晴れの日に慣れていると、雨の日が続くことで若干気が滅入る気がします。天気がメンタルに与え影響もかなりあるんではないかと私自身感じています。 思えば雨だと気分が滅入るのは私の気持ちの都合ですよね。天気は本来自然と同じく自分の思い通りにならないものですから、そのまま受け入れて雨の日の楽しみ方を見つけた方が、余計なストレスを感じず心がな […]

  • 06/05/2019

【いつか~できるといいね】に潜むリスク回避

 こんにちは!ろんじえぱぱです! 最近、体調がすぐれず、四苦八苦しています。病院行くほどでもない微妙なものんなので、あまり長引かないことを祈るのみですね~。 わたしもみなさんも夢や希望を持って毎日を過ごしていると思います。『金持ちになりたいなあ』、『結婚したーい』とか『なんかいいこと起きないかなぁ』などは男女を問わずさまざまな願望を持っていることでしょう。もちろん願望を持つことはとても素 […]

  • 06/02/2019

自分の価値を下げる口グセ【なんで俺(私)って】

こんにちは! ろんじえぱぱです! はやいものでもう5月も終わり、6月になりました。もう2019年も実質半年過ぎたことになります。思えば、アウトプットの手段としてブログを書こうかと思いついたのは今年の1月でした。 半年経って、2,3日に1回の更新ですが、なんとかブログを書き続けている状況です。幸い今のところ、飽きることもなく続けられており、私の人生に新しい刺激の一つとして楽しさをもたらしています。ブ […]

  • 05/31/2019

【マインド コントロール】自分の心は自分がコントロール

こんにちは! ろんじえぱぱです! 中島みゆきさんの代表曲『宙船』のサビで印象的なフレーズがあります。 『その船を漕いでゆけ! お前の手で漕いでゆけ! お前が消えて喜ぶものにお前のオールをまかせるな!』 かっこいいフレーズですよね!なぜこの歌詞がぐっと心に刺さって共感を呼ぶかというと、家庭や仕事など自分の置かれた環境に縛られて、なかなか自分の思ったように自由に生きることができないと思っている人が大半 […]

  • 05/28/2019

【面倒くさい】口ぐせの心理と直すことによるメリット

こんにちは!ろんじえぱぱです! 周りの友達に『面倒くさい』を連発する人いませんか?『楽して~』と同様に『面倒くさい』いうフレーズも一種の思考停止ワードと考えられます。私の停滞期の30代もこの『面倒くさい』を連発していました。 何をするにも『面倒くさい』で済ませ、やるべきことが頭に浮かんでも体が動かず、先延ばしにするか結局やらないまま、忘れてしまって何も変わらない。そんな日々だったと記憶しています。 […]

  • 05/23/2019

【楽して】より【楽しんで】人生を充実させよう

こんにちは!ろんじえぱぱです! みな誰しもが毎日を楽しく生きたいですよね。 私たちが育ってきた資本主義社会は、言わばお金を媒体にして如何に物事を便利にし、簡潔に済ますことを究極の目標としてつくられてきたといっても過言ではありません。 社会はますます便利になりましたが、同時に人と人の関係性を失い、毎日の生活を仕事、家庭や子育てなどに追われ、以前に比べてますますストレスを溜め込みやすい生活になってしま […]