【習慣 効果】習慣化【ルーティン】がもたらす5つの効能

こんにちは! ろんじえぱぱです! 昨今は五郎丸選手やイチロー選手の影響により『ルーティン』という言葉が一般的に認識されてきたように思います。このルーティンという習慣化が私の現在の生き方、考え方に非常に大きな地位を占めている基盤になっています。 人は習慣の生き物といわれます。良い習慣もあれば、悪い習慣もある。一度そのループに入ってしまうと良し悪しは別として非常に抜けにくくなることは事実です。これが狩 … 続きを読む 【習慣 効果】習慣化【ルーティン】がもたらす5つの効能